Tantra-Wochenenden im Haus am Park (HaP, (Bremerhaven) und im Shiva-Shakti-Haus in Martfeld

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An unseren Tantra-Wochenenden laden wir Euch ein mit uns zu meditieren, bewusst in die Chakren zu atmen und zu tanzen, mit uns Mantren zu singen, Eure Energien zum Fließen zu bringen und miteinander in feierlichen Ritualen achtsame Berührungen zu genießen.

 

Norbert Hollbeck 2016
Norbert Hollbeck 2016

 

Wir bieten Dir einen geschützten Rahmen für Begegnungen mit dir selbst und mit Anderen an. Du bist eingeladen dich so zu zeigen, wie du bist.

 

Deshalb ist es uns wichtig, dass Du  bei allen Übungen und Ritualen die Möglichkeit hast, für Dich zu entscheiden, wie weit Du Dich einlassen möchtest. Das gilt sowohl für Begegnungen und Berührungen mit Anderen als auch für Übungen, die Du für Dich alleine machst.

 

Wir laden Dich ein.

DU entscheidest, was für Dich stimmig ist (und was nicht).


Schatz

 

Das Leben ist kostbar
so kurz, so wertvoll

 

jeder Tag, jede Sekunde
warte nicht, warte nicht

 

lass die Bremse los
nimm das Steuer!

 

Los geht´s
Lebe!

 

Ergebnis offen


Anleitungen sind nur Anleitungen
wir machen alle unseres draus

 

richtig und falsch
sind völlig unbedeutend

 

jedes Kind ist individuell
jeder Dämon auch

 

von Katharina F.

(Teilnehmerin)



Unsere Tantragruppe

Über die Jahre ist im Haus am Park (HaP) eine tantrische Gemeinschaft von Paaren und Singles entstanden, die gerne immer wieder kommen. Diese Kontinuität ermöglicht eine Begleitung in individuellen Entwicklungsprozessen miteinander, die wir sehr schätzen.

 

Bei der Zusammensetzung der Gruppe für die Tantra-Wochenenden achten wir auf ein möglichst ausgewogenes Shiva-Shakti-Verhältnis (was auch meistens gelingt) und freuen uns, wenn die Mehrzahl der Teilnehmer(innen) Vorerfahrungen mitbringen.

Unsere Gruppe ist aber auch jederzeit offen für neue Teilnehmer/innen mit oder ohne tantrische Vorerfahrungen.

 

Wir begrüssen Deine Neugier, Deinen Mut und Dein Vertrauen,

Dich auf Neues einzulassen.


All eins
Ihr seid meine Antwort auf
die Frage Wie geht Leben?


jede Frau, jeder Mann
bringt etwas mit


jeder Teil fließt
in das große Ganze


ihr öffnet mein Herz
lasst Tränen fließen


ich kann einfach sein
mühelos mal schwer, mal leicht

von Katharina F.

(Teilnehmerin)


Der Ort

Unsere Tantra-Wochenenden finden im (Holz-)Haus-am-Park (HaP) statt. Es liegt zentral am Bürgerpark in Bremerhaven (800 m vom Bahnhof entfernt) und verfügt über ausreichend Platz für maximal 16 Teilnehmer.

Im Erdgeschoss befindet sich der Wohn-/Essbereich, umrahmt von einer Galerie im Obergeschoss. Der große Gruppenraum befindet sich angrenzend an die Galerie.


Senf

Würze des Lebens
auf den Tisch

 

Genuss mit allen Sinnen
gib deinen Senf bitte dazu

 

auf allen Ebenen
in meinem Leben

von Katharina F.

(Teilnehmerin)


Übernachten könnt Ihr auf der Galerie, im Ost- oder im Westzimmer oder in einer Ferienwohnung, die sich ebenfalls im Haus mit separatem Eingang befindet.


Zeitlicher Rahmen

Lange Wochenenden

Ein langes Wochenende beginnt mit der Anreise am Freitag zwischen 18 und 19 Uhr, habt dann Zeit zum Ankommen, Schlafplatz einrichten, mitgebrachte Lebensmittel verstauen, Kennenlernen, Austauschen und eine Kleinigkeit zu essen, bevor wir pünktlich um 19:30 Uhr mit einer Begrüßungsrunde und einer Meditation beginnen.

 Am Sonntag lassen wir die gemeinsame Zeit und alles Erlebte und Erfahrene gegen Sonntagmittag (ca.14 Uhr) nach einem Abschlusskreis ausklingen.

 

Kurze Wochenenden

Ein kurzes Wochenende beginnt mit der Anreise am Samstag zwischen 9:00 und 9:30 Uhr und endet am Sonntag gegen 14:00 Uhr plus Aufräumen gegen 15:00 Uhr.

Wenn du von weiter weg anreist, gibt es für dich die Möglichkeit (nach Verfügbarkeit) für 10€ von Freitag auf Samstag in der Ferienwohnung (separater Eingang) zu übernachten.

 

Verlängerte Wochenenden

Die verlängerten Wochenenden beginnen am ersten Tag (Donnerstag oder Freitag) zwischen 18 und 19 Uhr mit deiner Anreise und endet am vierten Tag um ca. 14 Uhr.

Für den zweiten Tag bringst du wie gewohnt etwas zu essen mit, am dritten Tag lassen wir uns eine Mahlzeit von einem Caterer bringen.


Kostenbeitrag

Der Kostenbeitrag richtet sich nach der Länge des Wochenendes:

  • Kurzes Wochenende 100€ (eine Übernachtung)
    • Optional: Zusatzübernachtung von Freitag auf Samstag in der Ferienwohnung 10€
  • Langes Wochenende 120€ (zwei Übernachtungen)
  • Verlängertes Wochenende 260€ inkl. 1x Catering (drei Übernachtungen)

 

Darin enthalten sind

  • Raummiete (Seminarraum, Energiekosten)
  • Übernachtungs- und Hauskosten
  • Verbrauchsmaterialien (Blumen, Kerzen, ...)
  • Unsere Arbeit
    • Organisation
    • Vorbereitung des Progamms
    • Leitung der Gruppe

Falls Du in der Ferienwohnung übernachten möchtest, kommen noch 10€ für die Reinigungskraft hinzu. Das Haupthaus reinigen wir gemeinsam nach dem Abschlusskreis.

 

Für die Verpflegung bringe bitte etwas zu essen für die Gruppe mit.


Bitte bringe mit:

  • Bettlaken und Schlafdecke oder Schlafsack für die Nacht
    (kann bei uns auch für 5€ geliehen werden)
  • Handtücher zum Unterlegen bei Massagen mit Öl (ein großes für die Matte und zwei kleine für Sitzkissen)
  • bequeme Kleidung (wie für Yoga)
  • einen Lunghi/Sarong (ein 1,10m x 1,60m/1,80m großes dünnes Tuch zum Umbinden bzw. Umwickeln, wie ein Strandtuch)
  • Massageöl (ohne Duftzusätze)
  • Ritualtuch (ein ca. 2m x 2m großes Tuch mit schönem Muster zum Schutz der Matten vor Öl bei Ritualen und zum Verschönern der Matte)
  • einen Kraftgegenstand für den Altar oder die Mitte, wenn Du magst
  • etwas zu Essen für die gemeinsamen Mahlzeiten

Schlafplätze

Im Gruppenraum und im Ost- und im Westzimmer sind Einzelmatten und drei Doppelmatrazen (1,40m) vorhanden:

In der separaten Ferienwohnung gibt es ein Einzel-, ein Doppelbett (1,40m) und eine ausziehbare Schlafcouch (1,40m):

Bitte beachte, dass es nicht möglich ist, die gesamte Ferienwohnung für dich alleine zu buchen.


Termine und Anmeldung für Tantra-Wochenenden

Hinweise:

  • Sollten wir Dich noch nicht kennen (und du noch keine Tantra-Erfahrung haben), können wir gerne vorab telefonieren, um abzustimmen, ob sich Deine Erwartungen an ein Tantra-Wochenende im Rahmen unserer Möglichkeiten erfüllen lassen.
  • Solltest Du an keinem der angegebenen Termine Zeit haben, kannst Du uns trotzdem schreiben. Wir nehmen Dich dann in unseren Verteiler auf und sobald neue Termine veröffentlicht werden, bekommst Du eine E-Mail.
  • Um unsere Anleitung optimal auf unsere Teilnehmer(innen) abstimmen zu können, helfen uns vorab Informationen von Euch zu etwaigen körperlichen und psychischen Besonderheiten. Bitte teile uns dazu Stichworte in deiner Anmeldung mit.
  • Wenn Ihr als Paar zu zweit teilnehmen möchtet, meldet Euch bitte einzeln an und gebt BEIDE in Eurer Nachricht an uns den Namen Eures Partners / Eurer Partnerin an. Eine Anmeldung als Paar von nur einem Teil des Paares ist nicht möglich.
  • Bezahlung: Etwa 4 bis 6 Wochen vor dem Seminar schicken wir dir eine E-Mail mit  unserer Bankverbindung und bitten um die Überweisung des Teilnehmerbetrags innerhalb einer Woche. Sollte der Betrag nicht rechtzeitig bei uns eingehen (und wir auch sonst keine Nachricht von dir erhalten), behalten wir uns vor Deinen Platz anderweitig zu vergeben.
  • Bis zu dieser E-Mail (ca. 4 bis 6 Wochen vor Beginn des Seminars) kannst du kostenfrei zurücktreten. Danach wird der volle Teilnehmerbetrag fällig. Solltest Du keine E-Mail von uns erhalten und du unsicher sein, frag gerne nochmal nach.
  • Im Januar, März und September gibt es jeweils 2 Seminare mit dem gleichen Programm. Du kannst dich jeweils für eines der beiden Seminare im gleichen Monat anmelden (ENTWEDER - ODER). Wenn du dich für beide Wochenenden anmeldest, teilen wir dir sobald wie möglich mit, an welchem Wochenende du einen Platz bekommen hast.
  • Die verlängerten Wochenenden im Mai und im August finden im Shiva-Shakti-Haus in Martfeld (bei Bremen) statt, alle anderen Wochenenden in Bremerhaven und das Maithuna-Seminar im MaRah in Rahden (bei Bremen).
  • Bitte beachte bei Übernachtungswunsch in der Ferienwohnung: Wenn du dich dafür anmeldest, notieren wir das, können dir aber erst bei Anreise mitteilen, ob du einen Platz in der Ferienwohnung bekommen kannst oder nicht. Anders können wir es aufgrund der sich stetig wandelnden Teilnehmerwünsche leider nicht organisieren. Wir verstehen, dass es wichtig ist gut zu schlafen. Deshalb besprechen wir Sorgen und Nöte diesbezüglich am ersten Abend in der Begrüßungsrunde.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.